KEDIRI, radarjatim.net— Suasana semangat kemerdekaan terasa kuat di Kabupaten Kediri saat 150 pleton dari tingkat SMP dan sederajat unjuk kebolehan dalam Lomba Baris-Berbaris memperingati HUT ke-80 Republik Indonesia. Dari ratusan peserta, penampilan tim SMPN 1 Plemahan sukses mencuri perhatian lewat kekompakan dan disiplin tinggi.
Meski baru pertama kali mengikuti ajang ini, tim Paskibra SMPN 1 Plemahan tampil dengan persiapan yang matang. Hesti Putri Livia, salah satu anggota tim, mengungkapkan besarnya dukungan dari pihak sekolah dan pembina selama masa latihan.
“Bapak Bangun Prasetyo, guru olahraga kami sekaligus pembina, sangat tegas dalam melatih. Kami dilarang minum es atau makan pedas supaya otot tidak kram,” jelas Hesti usai lomba di Taman Hijau Simpang Lima Gumul (SLG), Kamis (7/8).
Selain latihan fisik, pola makan dan asupan nutrisi juga menjadi perhatian serius. Seluruh anggota diwajibkan rutin mengonsumsi sayur dan buah. Sekolah menyediakan vitamin, susu, hingga sari kedelai gratis untuk menjaga kebugaran. Menjelang lomba, setiap peserta bahkan diwajibkan meminum jamu racikan STMK (susu, telur, madu, kunyit) untuk memperkuat stamina dan menjaga suara.
Komandan pleton (danton), Vindy Sheiri Bunga A., mengakui latihan yang dijalani cukup berat namun membangkitkan semangat juang.
“Rasanya campur aduk, antara lelah dan bersemangat. Tapi ini pengalaman pertama yang luar biasa,” ujarnya.
Persiapan dimulai sejak awal Juli dengan proses seleksi ketat. Latihan berlangsung setiap hari selama lebih dari satu bulan, mulai pukul 07.00 hingga 12.00 siang. Materi yang diberikan mencakup teknik baris-berbaris, pengaturan napas, serta latihan fisik seperti push-up, sit-up, dan back-up.
“Latihan tidak boleh setengah-setengah. Walau capek, semangat harus tetap dijaga,” tegas Vindy, yang juga bertugas memotivasi rekan-rekannya.
Dengan latihan intensif, pola makan terkontrol, dan dukungan penuh dari pihak sekolah, tim SMPN 1 Plemahan memasang target tinggi.
“Tujuan kami jelas: juara. Kalau ingin menang, kita harus menanamkan pikiran menang sejak awal,” tutup Vindy penuh keyakinan.(red.al)
Posting Komentar